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Aktuelles 2020

Alternativer Trainingsplan

Stefan Mildnervon Stefan Mildner19. März 202020. März 2020

Hallo liebe Freunde des Ringsports, da es im Moment nur schwer möglich ist für euch zu trainieren, haben sich Martin Wölfer und Sebastian Otto ein paar Gedanken gemacht wie ihr euer Leistungslevel auch weiter hoch halten könnt.
Viel Spaß damit und Sport frei.

Zum herunterladen: Alternativ Trainingsplan (pdf)

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Stefan Mildner

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